Sağlıklı Yaşam

Mısır, kauçuk, okaliptus ve mantar: Bir spor ayakkabı üretmek için bir araya getirilmiş sıra dışı malzemeler. Kengos Lace-Up tamamen bitkisel malzemeleri kullanarak son derece şık ve modern görünümlü ve sağlıklı bir spor ayakkabı üretmiş. Üretiminde...

Nike’ın en son model koşu ayakkabısı yaralanmaları yüzde 52 oranında azaltıyor. Koşucuların en çok karşılaştıkları sorunların başında gelen koşu esnasındaki yaralanmalar koşucuların kariyerlerin bitirecek derecede ciddi bir sorun oluşturuyor. Nike’ın...

Yapılan araştırmaların uzun vadeli egzersiz yapmak kişinin beynini olumlu olarak etkilediği zaten bilinen bir gerçekti. Bir Kanada üniversitesinde yapılan yeni bir araştırma ise 10 dakikalık bir aerobik faaliyetinin bile problem çözme ve odaklanma performansımızı geçici...