Sağlıklı Yaşam

Hayatımızda ekranlar artık kaçınılmaz bir hale gelmiş durumda. Nereye giderseniz gidin, nerede olursanız olun neredeyse her zaman bir ekran ile karşılaşıyorsunuz. Karşımızda olmadığında ise, cebimizde veya çantamızda mutlaka bir telefon ya da tablet veya dizüstü bilgisayar taşıyoruz. Ve artık hepimiz ekran karşısında uzun zaman geçirmenin kötü etkilerini olduğunu biliyoruz....

Mısır, kauçuk, okaliptus ve mantar: Bir spor ayakkabı üretmek için bir araya getirilmiş sıra dışı malzemeler. Kengos Lace-Up tamamen bitkisel malzemeleri kullanarak son derece şık ve modern görünümlü ve sağlıklı bir spor ayakkabı üretmiş. Üretiminde yüzde 98 oranında bitkisel doğal malzeme kullanılan Kengos Lace-Up spor ayakkabı çevre dostu yapısı ile sağlıklı...

Nike’ın en son model koşu ayakkabısı yaralanmaları yüzde 52 oranında azaltıyor. Koşucuların en çok karşılaştıkları sorunların başında gelen koşu esnasındaki yaralanmalar koşucuların kariyerlerin bitirecek derecede ciddi bir sorun oluşturuyor. Nike’ın...

Yapılan araştırmaların uzun vadeli egzersiz yapmak kişinin beynini olumlu olarak etkilediği zaten bilinen bir gerçekti. Bir Kanada üniversitesinde yapılan yeni bir araştırma ise 10 dakikalık bir aerobik faaliyetinin bile problem çözme ve odaklanma performansımızı geçici...